Можно ли самому себя мотивировать на ранние подъемы и активный образ жизни?
Авторизация Забыли пароль?
Ещё не с нами? - Регистрация



Реклама


 Мои статьи Настройки статей Обзор Статей 
Категория: Все статьи >> Пресс-релизы

Можно ли самому себя мотивировать на ранние подъемы и активный образ жизни?

Для многих, кто решается сменить привычный образ жизни, первым в списке перемен становится ранний подъем. К сожалению, многие из таких порывов заканчиваются провалом спустя неделю. Бессистемный подход ведет к тому, что ранние подъемы оборачиваются вялостью и усталостью к середине дня. Как сделать этот процесс максимально простым и быстрым?

Светильники дневного света для раннего подъема

Пробуждаться с восходом солнца — нелегкая задача, особенно осенью и зимой, когда организму хронически не хватает естественного солнечного света. Светильники дневного света от Beurer созданы для создания комфорта и благоприятных условий для выработки привычки ранних подъемов. Особенности технологии:

  • Светильники имитируют естественный солнечный свет, создавая уютную атмосферу,
  • Доступная цена светильников дневного света,
  • Возможность включения и отключения по таймеру,
  • Равномерное излучение света,
  • Немецкое качество.

Человеку сложно оставаться в тонусе и рабочем настроении при нехватке естественного света. Поэтому терапия при помощи использования ламп, имитирующих солнечный свет, действенный метод. Прибор от Beurer идеально подходит для домашних и офисных помещений, выглядит стильно и приносит пользу. Вы сможете проще просыпаться по утрам и создать подходящее благоприятное освещение для более быстрого отхода ко сну.

Фитнес-браслеты для старта активного образа жизни

Ранний подъем — лишь начало, далее необходимо поддерживать активность в течение всего дня. Незаменимый спутник всех сторонников активного образа жизни — фитнес-браслет.

Аксессуар помогает отслеживать состояние здоровья, держать под контролем основные показатели, которые можно измерить при помощи браслета:

  1. Качество сна (общую продолжительность, двигательную активность по фазам сна).
  2. Функция будильника (что также поможет поддерживать новую привычку раннего подъема).
  3. Уровень активности (подсчитывает расход калорий в течение дня в зависимости от нагрузки: число пройденных шагов, интенсивность физических нагрузок).
  4. Расчет необходимой нагрузки для достижения поставленных целей.
  5. Фиксирует предыдущие результаты и показывает динамику изменений.
  6. Стильный и современный внешний вид аксессуара.

Приведенные показатели рассчитываются с учетом возраста, пола и веса владельца. Купить фитнес браслет в Минске не станет сложной задачей: сейчас вы сможете подобрать себе любую модель, подходящую по техническим характеристикам, цвету, цене. Фитнес-браслет будет мотивировать вас выполнять дневную цель по активности и поднимать с кровати.

Аксессуары для здоровья

С определенной легкостью самостоятельно замотивировать себя на ранние подъемы и активности возможно с новыми технологиями для жизни. У немецкой компании Beurer вы найдете множество инновационных товаров, созданных для вашего комфорта и удобства. Наша компания является официальным поставщиком качественной немецкой продукции Beurer. Переходите в каталог товаров, где вы найдете еще больше полезных товаров.

Большое количество современных гаджетов — не единственное наше преимущество, вот еще некоторые: гарантия качества товаров, доставка по всей территории Республике Беларусь, квалифицированная помощь менеджеров магазина.

Просмотры: 153 шт.    Пожаловаться на эту статью
Комментарии (0)