Лечение сосудистых заболеваний
Авторизация Забыли пароль?
Ещё не с нами? - Регистрация



Реклама


 Мои статьи Настройки статей Обзор Статей 
Категория: Все статьи >> Пресс-релизы

Лечение сосудистых заболеваний

Лечение сосудистых заболеванийЛечебное питание для сосудов людям старшего возраста просто жизненно важная процедура. Кровеносные сосуды - это особая "транспортная" сеть нашего организма, посредством которой, доставляются кислород, питательные вещества, ко всем внутренним органам. Вследствие нарушения системы кровообращения страдают как правило кровеносные сосуды затем следом внутренние органы. Самое страшное, сосуды, они безмолвны, поэтому нужен Врач флеболог.

Они не наказывают болью, не подают сигналов о своей беде. Поэтому, начало возникновения заболевания сосудов бывает сложно определить. Намного проще заниматься лечебной профилактикой, чем лечением самой болезни. Для сосудов, это посильные физические упражнения и правильное питание, основанное на законах физиологии.

Симптомами сосудистых заболеваний являются головокружения, головные боли, неустойчивость при ходьбе, снижение зрения , ухудшения слуха, нарушение сна. К сожалению, ощущение неполадок со здоровьем возникают с опозданием, только тогда, когда просвет артерии, закрывается холестериновыми бляшками более чем на три четверти. Помочь вашему здоровью, здесь может только хирургическое вмешательство от phlebolog.org. Поэтому, чтобы допустить подобный исход, нужно изначально следить за своим здоровьем, обязательно заниматься лечебной профилактикой атеросклероза, делать ЭВЛК вен. Важную роль при лечебной профилактике, играет правильное питание.

Правила лечебного питания для сосудов, очень схожи с правилами здорового питания. Не нужно перекармливать свой организм калориями, дабы избежать лишнего веса, хуже всего ожирения. Если все же, вы начали набирать лишний вес, нужно предпринять все возможное для того, чтобы энергии тратилось больше, чем потреблялось. Необходимо, отдавать предпочтение легкой, малокалорийной пище.

Легкоусвояемые углеводы (манная и рисовая каши, сахар, кондитерские изделия) не приносят организму никакой пользы, толка увеличивают запасы "мусора" в организме. Толька овощи, фрукты, ягоды, которые являются пищевыми волокнами, приносят организму неоценимую пользу.

Рекомендуется поменьше употреблять животных жиров, заменяя их растительными маслами. Одним словом, нужно употреблять ту пищу, которая поставлять нашему организму все необходимые питательные вещества. Это, разумеется, витамины, минеральные вещества: медь, кальций, магний, йод. Также, необходима жесткая колодезная или родниковая вода, которая богата солями кальция и магния. Еще, чтобы защититься от коварного заболевания, в пище должен присутствовать хром. Он содержится в горохе, свекле, а также в неочищенном сахаре.

Морепродукты содержат йод, который активно участвует в процессе расщепления холестерина.

Это, лишь, общие рекомендации по лечебному питанию. А вот, что нужно употреблять и от чего отказаться, чтобы не "заработать" атеросклероз.

Полезно употреблять:

  • Овощи.
  • Ягоды и фрукты.
  • Каши, отрубной хлеб.
  • Масло растительное нерафинированное.
  • Рыба.
  • Нежирный творог.
  • Зеленый чай.

Желательно отказаться:

  • Жирное мясо, молочные продукты, печень, почки, мозги, колбаса.
  • Большие дозы соли.
  • Сахар, заменить медом.
  • Ограничить потребление яиц.
  • Водопроводная вода (обязательно кипятить).

Итак, профилактические действия против болезней кровеносных сосудов - это применение на практике теории здорового образа жизни, соблюдение диеты. А диета сводится к уменьшению лишнего веса и поддержанию его в пределах физиологической нормы. Это очень облегчает жизнь нашему организму. То есть, лечебное питание для сосудов, соблюдение правил их здоровья будут вполне уместны, для облегчения своей жизни.

Просмотры: 210 шт.    Пожаловаться на эту статью
Комментарии (0)