Как ухаживать за своими волосами?
Авторизация Забыли пароль?
Ещё не с нами? - Регистрация



Реклама


 Мои статьи Настройки статей Обзор Статей 
Категория: Все статьи >> Уход за телом

Как ухаживать за своими волосами?

Всем обладательницам пышной шевелюры, несомненно повезло.  Они могут запросто распустить чистые ухоженные волосы и это уже будет выглядеть прекрасно. А тем, кому не  очень повезло, делают прически и стрижки, чтобы придать больший объем и привлекательный вид. Если вы желаете рассмотреть различные виды модных причесок и креативных стрижек, пройдите по адресу prichesok.net. Здесь вы увидите много иллюстрированных фото с самыми разнообразными идеями, научитесь плетению французских кос,  а также сможете подобрать модную стильную прическу по фотографии. Если вы любите скручивать и создавать милые декоративные косички, вы найдете много полезных советов по выбору украшений и научитесь новым техникам укладки. Для удобства вы увидите множество фото с примерами работ.

Средства по уходу

Чтобы волосы выглядели более ухоженными, нужно регулярно обновлять форму, подстригая кончики. Прически и стрижки лучше делать у одного мастера-парикмахера. При регулярном обслуживании, мастер выберет наилучший вариант стрижки, которая подчеркнет все достоинства женщины. Для блестящих здоровых волос нужно приобретать качественную косметику, которая не содержит вредные добавки, и агрессивные компоненты. После мытья нужно пользоваться кондиционерами и бальзамами, для питания и придания большего объема. Также существуют средства. Которые не требуют смывания. Обычно это масла и спреи, которые делают кудри более послушными, шелковистыми и помогают им не путаться.

Полезное питание

Многие знают, чтобы отрастить длинные, густые и здоровые кудри, нужна диета для волос. Но самое парадоксальное  то, что как раз не нужно сидеть ни на какой диете. Лучше правильно, рационально питаться, и придерживаться определенных правил. Нужно понимать, что  волосы состоят из кератина, белка, поэтому достаточное потребление белковой пищи поможет строению волосков. Идеально подойдет нежирное мясо птицы, говядина, а рыбу лучше выбирать именно жирных сортов. Регулярно нужно употреблять кисломолочные продукты, как источник белка и кальция, а также каши из цельных круп, для достаточного количества полезных углеводов и витамина В.  Пищу лучше готовить более щадящими методами, в пароварке или тушить. А при достаточном потреблении овощей и фруктов,  диета для волос  не будет казаться жесткой.

 

Если вы желаете узнать какие прически и стрижки модные и стильные, заходите на сайт и вы найдете много интересного.


Просмотры: 446 шт.    Пожаловаться на эту статью
Комментарии (0)